放粽過後，陪妳變瘦👯♀️
端午將至，許多人三餐離不開吃粽子，但，妳知道一顆粽子熱量至少就要400-600大卡嗎😥?
吃了一顆粽子就要花30至120分鐘以上消耗熱量，
許多人看到這個數字會選擇無視，心想:「難得過節，當然要放縱開心過啊!」
還是，妳其實也想嘗試看看吃的開心，又想養成運動習慣抱持健康，只是缺乏一股動力呢?
那伊麗鷗就是妳的最佳選擇✨
「39分鐘高效燃脂」加上有氧運動，還有可愛專業的教練陪伴妳訓練，不知不覺就把吃進去的脂肪消化掉啦🤩
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